很多女性都知道宫颈炎会给自己的身体带来严重的伤害，就非常想知道生活中该如何预防宫颈炎。预防做好了就不是那么容易患上了宫颈炎这个疾病了，小编对于这个问题专门向妇科专家做了咨询，以下就是她们的详细介绍，希望可以帮助大家了解这些知识。
常见的宫颈炎，一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接触感染，如淋病、梅毒、衣原体、支原体以及滴虫感染，但是亦有不是由于性接触感染的，如一些细菌性感染。宫颈炎的主要预防措施有：
1、讲究个人卫生 ，勤洗澡 ，勤换内衣 ，每日用温水洗外阴 ，不用不洁洗浴用具 ，避免使用他入毛巾、肥皂等。
2、注意经期卫生 ，应使用合格的月经护垫 ，经期要注意休息 ，禁止在经期游泳。
3、避免公共场所交叉感染 ，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
4、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物 ，有一些女性服用减肥药物后 ，体重或许是减轻了 ，但抵抗力却下降了 ，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病 ，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
5、结婚以后，应注意性接触感染 ，经期不可性交。患性传播疾病 ，包括梅毒、淋病、滴虫病等 ，夫妇双方必须同时治疗 ，而且治疗必须彻底。
6、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状 ，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。
7、饮食上要注意营养 ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。
