1、注意卫生清洁：要做好个人卫生，保持外阴的清洁，以防病原菌入侵体内。

2、避免分娩损伤宫颈：女性分娩时要小心损伤到宫颈，如果发现有宫颈裂伤的情况，应该进行及时的缝合，并为了避免感染遵医嘱使用抗生素。

3、做好避孕工作：做好计划生育工作，采取合适的避孕措施，从而避免多次的人流会对宫颈带来机械性的损伤。如果进行人流，也要保证妇科手术操作要先进行严格无菌，以防医源性的感染和损伤。

4、注意经期卫生：经期、流产期以及产褥期间，女性抵抗力会下降，容易受感染，因此要注意卫生，在经期、产后应严禁性交和盆浴，以防致病菌乘虚而入导致感染。

5、锻炼身体：平时注意多锻炼，提高身体抵抗力，适当注意营养卫生，保障身心健康。

6、定期做妇科检查：一般一年做一次妇科检查，最长不超过2-3年，如果发现宫颈炎症，应该及时给予积极的治疗，以防病情加重。

7、房事有度：平时房事要把握好度，避免房劳过度。注意性卫生，伴侣也要注意清除阴茎的包皮垢。在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。

8、经期停止局部上药。

9、饮食忌食辛辣食物：宫颈囊肿的治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

10、宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎