女性40岁以后，随着卵巢功能的逐渐衰退，更年期就悄悄的来了。更年期症状有上百种表现形式，最早出现的更年期症状是月经的改变，如月经周期缩短或月经周期紊乱等，其次的症状是偶发或逐渐频发的潮红、潮热，以及全身不适；接着是不明原因的焦虑、很难调控的情绪和睡眠障碍等。早期的症状很容易被多数女性忽略，如果未及早识别和干预，一般绝经3-5年后就会出现程度不等的腰背痛、关节痛等骨丢失症状。当您出现上述症状时，就要警惕更年期综合征的袭来。更年期是每一位女性都必须经历的健康转折点，俗称“多事之秋”，需要通过健康的生活方式和医生的咨询指导来细心的呵护。