1、谷维素。谷维素是一种无色无味的晶体粉末，主要是从谷物油脂中提取出来的，可以用来治疗内分泌失调，并且对神经衰弱有一定的调节作用。所以很多人也用它来治疗更年期综合症，它在稳定情绪，减轻焦虑方面的效果比较好，所以常用于更年期的辅助治疗。
2、大豆异黄酮。大豆异黄酮也是植物雌刺激素，它是大豆生长过程中的提取物，它对于激素分泌及代谢活性有一定的影响，可以延缓女性的衰老，对于更年期的治疗效果比较好，而且也能起到预防更年期的作用，所以很多人在更年期快要来临前服用这种药物，从而延缓更年期的到来。
3、覆盆子。覆盆子不仅是一种药，它也是一种水果，含有的维生素和纤维素非常多，能够起到预防血栓，解热镇痛的作用，并且可以调节子宫，因此它也可以用于更年期综合症引起的一些月经问题。
4、雌激素。女性更年期的到来，就是由于雌激素的降低引起的，因此可以服用含雌激素的药物，或者补充雌激素。但是激素的使用一定要注意一些事项，由于激素有一定的危险性，一般是以最低剂量开始慢慢补充，需要咨询医生。
总而言之，女性更年期是一种正常的现象，尽量平常心对待，不要过于焦虑，烦躁，否则反而会加重更年期。如果出现更年期的一些症状，可以去医院检查，对症用药，如果不是很严重，可以不用服药，调节好心情，多参加户外活动就能够缓解。
