医护人员应依照患者实际病情制定合理科学的饮食方案，合理、均衡地分配各种营养物质。忌食辛辣等刺激性食物，宜清淡饮食，加强营养支持。

忌食辛辣等刺激性食物

辛辣食品易生燥热，从而不利于病情的恢复。

宜清淡饮食

多食新鲜水果、蔬菜，补充维生素等营养，保持身体健康。

加强营养支持

给予高热量、高蛋白、高维生素、富有营养易消化吸收的饮食。

卵巢囊肿在治疗护理下可控制病情发展，使其趋于稳定，但在各种诱因作用下仍可复发，如果护理得当，大多数病人可以正常生活。

• 患者在出院以后要多休息，并适当的活动，日常生活应有规律，并养成良好的生活习惯，尽量避免过度的紧张与疲劳。

• 应加强营养，注重保暖，以避免感冒与咳嗽。

• 注意保持外阴的清洁，手术后禁止盆浴及性生活至少2个月，若有腹痛、腹胀及呕吐等临床症状出现应及时到医院检查。

如果囊肿直径小于5cm，又无证据提示肿瘤，多为生理性卵巢囊肿，可以密切随访，即2~3个月检查一次，以后再根据情况调整检查间隔时间。要定期注意卵巢囊肿是否发生了性质上的变化，根据实际情况再采取相对应的措施如手术切除、化疗等。

大多患者对于卵巢囊肿及其治疗等相关知识的了解缺乏，极易出现焦虑、恐惧等不良心理情绪，此时家属应及时帮助患者疏导和宣泄情绪，使其保持良好的身心状态，尽量满足患者的各方面需求，消除其不良心理情绪，使其树立战胜疾病的信心。

卵巢囊肿患者要保持清醒，不要病急乱投医，千万不要滥用保健品，更加不能用保健品来替代药物治疗。

保持良好的生活规律，戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免身体处于过度透支的状态，定期体检可以降低卵巢囊肿的发病率。

定期进行妇科检查，由于很多妇科疾病在早期缺乏明显的临床症状，所以定期的妇科检查，如子宫彩超、附件彩超、妇科内检、阴道镜检查等可以有效的了解自身的身体状况。女性朋友尤其是30岁以上的女性或有家族疾病史的女性，应定期去医院进行检查，以预防囊肿，做到早发现与早治疗。

• 注意个人卫生及伴侣卫生问题，注意会阴处的卫生，定期做好清洁的工作，避免细菌的滋生，勤换内裤，养成良好的生活习惯。

• 应加强体育锻炼，以增强体质。

• 不要滥用保健品，更加不能用保健品来替代药物治疗。易扰乱激素的分泌，从而诱发卵巢囊肿的发生。

• 经期及产褥期应注意保暖，避免受寒。

• 在日常生活中要了解妇科体检的重要性，定期进行妇科检查，由于卵巢囊肿在早期缺乏明显的临床症状，所以定期的妇科检查可以有效的了解自身的身体状况，如果存在月经紊乱和腹痛、腹胀的情况，则需要及时就医，查明原因，并遵医嘱进行检查。

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