女性朋友如果出现双侧输卵管粘连情况，在生活中的日常护理是非常重要的。以下是日常生活中的注意要点：

1、患双侧输卵管粘连每日应该补充鲜奶、粗粮、豆类制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以满足每日身体所需的蛋白质维生素A、C以及钙质和铁等营养元素。

2、平时要注意经期卫生。月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎，更容易导致双侧输卵管粘连。

3、还要保持充足的睡眠。睡眠可以使身体机能恢复得更快，患病就更要多注意休息，疾病才好得快。