导致急性盆腔炎的原因有很多，女性除了日常做好清洁工作外，还有很多方法可以预防盆腔炎的出现，比如经常运动，运动有助于新陈代谢，使体内垃圾及时排出，并且可以增强自身免疫力。除此之外，还有很多方法可以预防。

1、及时治疗疾病：各种疾病如果没有及时治疗，病情蔓延到盆腔就会导致盆腔炎的出现，如子宫内膜炎、腹膜炎、宫颈炎等。

2、注意性生活卫生：避免经期性生活，防止细菌从开放的宫颈口进入，引起盆腔炎等妇科炎症。性生活前后，夫妻双方都要清洗外阴，防止细菌交叉感染。在女性患妇科疾病期间，尽量避免性生活。

3、生活作息规律：女性要养成良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，经常熬夜的女性，患上盆腔炎等妇科疾病的概率比作息规律的女性高很多。

4、注意经期卫生：月经期间，要及时更换污染的卫生巾，同时要购买正规厂家生产的、质量有保证的卫生用品。内衣裤要及时换洗，并且要经常放在太阳底下进行暴晒杀菌。