盆腔炎性包块儿不仅会给患者带来身体上的疼痛，同时，可能会影响到正常的生育。因此，在平时要采取一定的预防措施，防止疾病发生。预防盆腔炎性的措施有哪些？

1、在平时，要杜绝各种细菌感染的途径，还要特别注意阴部清洁和干燥。女性要每天用温开水来清洗外阴部，不能使用热水或者是肥皂清洗阴部，防止破坏阴部的防御系统。女性还需要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，不要穿紧身的衣裤。

2、要采取科学的避孕方法，减少人工流产以及刮宫的手术。这些手术会给盆腔带来一定的损伤，如果需要进行妇科手术，一定要在无菌的环境下进行，而且在手术之后，需要禁止性生活，因为这个时候，女性身体比较弱，很容易发生感染。在经期中，也需要注意避免性生活，还要用正规的卫生棉。

3、患者出现疾病后，需要积极的配合医生治疗，同时还需要在医生的指导下进行用药。患者一定不能擅自用抗生素，可能会引起病菌耐药性，不利于疾病的痊愈，如果有需要患者还需卧床休息。

4、除此之外，患者还需要在日常生活中多进行锻炼，这样就可以提高自身抵抗力，而且在日常生活中，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，合理安排自己的作息时间。