习惯性流产患者应注意膳食多样化，避免不规律进食、暴饮暴食。合理、均衡地分配各种营养物质。同时合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配。

• 建议多食用粗纤维食物及富含蛋白质及维生素食物。
  

• 超重肥胖者忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用植物油，少食动物内脏、蟹黄、虾子、鱼子等含胆固醇高的食物。
  

• 避免进食生食或者来源不明的食物，比如生肉等。

习惯性流产患者的治疗除药物或手术治疗外，还应注意日常生活护理，定期到医院做产检，保持情绪稳定，避免疾病再次出现。

生活规律，合理饮食

孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，养成定时排便的习惯，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。多吃富含纤维素的食物，注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，慎服性味寒凉、上火的食物。注意个人卫生，特别是阴部的卫生，要特别防止感染。

定期做产检

产前检查非常重要，从孕早期到孕晚期最好都要进行相关检查，包括一些必要的常规检查等，定期做产检，及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

保持良好的情绪

孕妇保持良好的情绪，避免各种刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，对预防习惯性流产具有重要的作用。

禁止性生活

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免进行性生活。

有过习惯性流产的女性需要根据过去发生流产的病因，提前进行预防。