饮食
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。
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养成良好的饮食习惯,三餐定时,不偏食、挑食。
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保证每日的营养需求,多吃一些富含维生素及高蛋白的食物。
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三餐中增加富含铁剂的食物,如动物肝脏、胡萝卜及蛋黄等。
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忌生冷油腻、辛辣刺激性食物。
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禁烟戒酒。
阴道出血的患者在生活上进行相应的护理,可以把诱发阴道出血的因素降低到最低限度,对症状的消除或疾病的恢复,均有一定的促进作用。
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适当进行运动,保持心情开朗、避免熬夜、抑郁和压力过大,增强抵抗力。但是如果出血量多,应注意休息,避免剧烈运动。
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保持良好的卫生习惯,做好阴部的清洁,避免感染。
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勤换内裤,衣着宽大、透气,不要穿着紧身或化纤性质内衣裤。
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阴道出血期间禁止盆浴、坐浴和性生活。
密切关注患者阴道出血的量、颜色等。
阴道出血的患者均有紧张、焦虑、恐惧心理。应该主动给予患者极大的同情与安慰,倾听并给予心理支持,使其消除紧张情绪。
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怀孕期间阴道出血可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。
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治疗期间应遵医嘱用药,按计划定期复查,出血加重要及时就诊。
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注意个人卫生,尤其要注意性生活以及月经期的卫生,避免病原菌感染引起的阴道炎、宫颈炎,甚至子宫内膜炎症。
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保持生活规律,保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
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要有规律的性生活,能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平,有助于预防生理节律紊乱和内分泌失调。
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要定期体检,以便早期明确有无疾病发生,一旦发现疾病要尽早治疗。
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