女性在发现自己出现了雌激素偏低的症状时，就要及时的到医院进行检测，以便可以确定自己的雌激素是否偏低，低到什么程度，才好着手进行调理。

1、女性到医院检查之后，如果确定了自己的自己素分泌不足，就要及时的进行调理。而在调理的过程中药物的选择、剂量以及疗程是最重要的。因为使用雌激素的药物会出现很多副作用，比如恶心、呕吐以及肥胖等，所以在用药时必须要将剂量降低。而且药物必须要在医生的指导下才能使用，可以逐渐的加大剂量。

2、在对雌激素的调整时期，要保证有充足的休息时间，不宜太过疲劳。否则会对身体器官、新陈代谢造成不良影响。还要避免剧烈的运动，作息时间要规律，千万不能熬夜。

女性朋友们的雌激素偏低情况，可以通过药物来提升，不过在使用药物的时候，不要自己胡乱使用，一定要遵守医嘱。