月经期间排出的黑色血块有可能是一种比较正常的现象，可能是由于排卵期出血所导致，那么这种情况一般不需要太担心，一般过了排卵期后情况会有所减轻，也有可能是因为近期的饮食不当所导致的，这个时候就要特别注意了，在月经期间不能吃凉的或者辣的东西可能会导致有黑色血块。
也有可能是不正常的现象，可能是身体出现异常的表现，如果出现宫颈糜烂或者息肉以及子宫功能性出血这些疾病也是会导致有黑色血块排出的，这个时候就要及时到医院进行检查辨别情况，以便及时进行治疗，如果出现这些疾病一定要到医院进行治疗，避免耽误病情，出现其他严重的情况。
月经期间一定要少吃辛辣刺激以及生冷的食物，这样会对子宫造成一定的伤害，可能会导致经期肚子疼等现象，尽量不要喝凉水，喝凉水也会引起肚子疼，在月经期间要少吃一些凉性的水果，如果是非凉性的水果，可以适量的吃一些，在月经期间可以喝一些红糖姜水，有助于缓解疼痛。
总体来说，月经期间不能吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃一些补血的食物，例如红枣，木耳，而且要注意保暖，不要着凉，如果是由于病理性原因一定要及时到医院进行检查和治疗，不要盲目治疗，一定要在医生的指导下进行治疗和用药，在用药过程中如果出现不良的现象，一定要及时停止使用药物。
