对于非常想要孩子的夫妻双方来说，选择最佳的受孕时间是在排卵期的时候，排卵期是指两次月经之间，下次月经来临之前的第14日左右，排卵日加上排卵日的前5天，以及排卵日的后4天，一共10天左右的时间为排卵期，在这个时期内进行性生活的话，发生怀孕的概率会明显增加；如果从年龄上来讲，最佳的怀孕时间是，女性是在23-28岁左右，男性是在30-35岁左右；而且夫妻双方如果想要怀孕的话，进行健康体检，在身体健康的情况下进行受孕，有利于优生优育。
玛丽专家提醒：孕前健康检查需要做哪些准备？
1、抽血要空腹：有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。
2、准备晨尿：收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性。再者如果需要做子宫B超，则需要憋尿，如果在医院排尿，需要等待较长时间让膀胱再次充盈。
3、子宫B超要憋尿：子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前需要带上一瓶水，在B超检查前1～2个小时喝水，保证检查时膀胱处于充盈状态。为保证B超检查能正常进行，最好早上起来先排除晨尿后再进行憋尿，因为早上尿液较浓，尿意明显但其实膀胱并不处于充盈状态。
这些建议和指导，希望能给大家带来帮助，健健康康备孕成功！
