子宫腺肌病如何预防？
　　1.均衡饮食，少荤多素，平时少吃糖、盐含量高的食物，多吃五谷杂粮、蔬菜等，蛋白质、肉制品等的补充要适量。
　　2.加强健康运动，以增强自身的免疫力，减少疾病的发生。所以，要预防子宫腺肌病，我们女性应加强健康运动，如慢跑、瑜伽、游泳、快走等。
　　3.月经期间应避免行宫腔内手术，月经干净后3～7天方可进行。倘若经血未净时手术，可能会将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植，引发腺肌病。
　　4.作息规律，早睡早起，避免长时间熬夜。
　　5.做好生殖系统感染的预防工作；经期注意保暖，避免剧烈运动；尽量减少人流、安全避孕；减少宫腔镜操作，以免损伤子宫，引发子宫腺肌病。