概述：
怀孕初期的注意事项主要是饮食注意和性生活的注意、以及工作生活等方面。饮食方面建议少量多餐、多样化、清淡饮食、避免偏食，建议多吃大豆制品、鱼、蛋、禽类、牛奶等高蛋白饮食以及新鲜的时令蔬菜水果。另外要保证足够的碳水化合物的食物，也就是说要进食足够量的谷物类，包括大米、全麦粉。可以多吃动物肝脏、深绿色的蔬菜有利于补充叶酸。多吃深海鱼类、以及核桃等有利于胎儿的大脑和视网膜发育。禁食烟酒。性生活要节制，尤其是有先兆流产的患者孕三个月之内建议禁性生活。工作生活方面早孕期可以正常工作，除非有妊娠剧吐、有先兆流产患者，一般的生活不受影响，可以适当的活动，主要以不劳累为准。建议多休息，增加睡眠时间。
对症用药建议：
孕早期要常规口服0.4毫克的叶酸片。早孕反应主要以调节饮食为主，一般不需要药物治疗，妊娠剧吐的患者可以输液营养支持治疗，并予维生素b6等止吐治疗。
饮食注意：
早孕期以清淡饮食、少量多餐、易消化饮食、多样化为主。避免辛辣刺激性饮食，比如禁食辣椒、麻辣、生姜、生蒜、烟酒等。避免喝冷饮，避免油腻厚重不消化饮食，比如少吃肥肉、奶油蛋糕等。多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、梨、香蕉、柑橘等，多吃高蛋白饮食，比如豆类、鱼类、瘦肉类、蛋类、牛奶等。保证足够量的谷类食物。
